१२ असोज २०७९ बुधबार
1
1
1
1

हेल्थटिप्सः टाइफाइड कसरी हुन्छ?, यसकाे उपचार घरमै पनि गर्न सकिन्छ

1
1
1
1

टाइफाइड ज्वरो धेरै खतरनाक हुन्छ। सामान्यतया टाइफाइड अस्वस्थ खानपानबाट हुने गर्दछ। जसका कारण ब्याक्टेरियाहरू हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्दछन्। टाइफाइड ज्वरोमा लापरबाही नगर्नुहोस्, अन्यथा यसले धेरै गम्भीर अवस्थासम्म पुर्याउन सक्छ।

यो ज्वरोले बच्चाहरूदेखि लिएर वयस्कहरू जो कोहीलाई पनि शिकार बनाउन सक्छ। यो सेलमोनेला टाइफी ब्याक्टेरियाद्वारा फैलन्छ। त्यस्तै, टाइफाइड रोकथाम गर्नका लागि एन्टिबायोटिक दबाइले रोकथाम र उपचार गर्न सकिन्छ। धेरैपटक मौसम परिवर्तन पनि यस ज्वरोको कारण बन्न सक्छ। यति मात्र होइन, यदि घरको एक सदस्यलाई टाइफाइड छ भने अन्य सदस्यहरू पनि जोखिममा हुन सक्छ। यसका साथै, धेरै सावधानीहरू अपनाउनु पर्दछ। टाइफाइड ज्वरोका लक्षण के हो र हामी यसबाट कसरी जोगिन सकिन्छ ?

टाइफाइड ज्वरोको लक्षण के हो ?

टाइफाइडको ज्वरो र साधारण ज्वरोमा धेरै फरक छैन। जसका कारण यसलाई सजिलैसँग पहिचान गर्न धेरै गाह्रो हुन्छ। तर यदि तपाईं यसको सही लक्षणहरू बारे सचेत हुनुहुन्छ भने तपाईंले यसलाई पत्ता लगाउन सक्नु हुनेछ र यसबाट आफूलाई बचाउन सक्नुहुन्छ।

यसका मूख्य लक्षण

टाइफाइडको ज्वरो १०२ डिग्रीभन्दा माथि रहन्छ।
पेट दुखाइ
टाउको दुखाइ
कब्जीयत
शरीरमा गम्भीर कमजोरी
पखाला ।
भोकको कमी ।
शरीरमा दुखाइ ।
छालामा रातो दाग

घरेलु उपचार
लसुन

लसुनले धेरै रोगहरूलाई हटाउने काम गर्दछ, टाइफाइड ज्वरोलाई कम गर्न पनि यो धेरै मद्दतगार हुन्छ। लसुनमा एन्टीआक्सीडन्टहरू हुन्छन् र यसले रगतलाई शुद्ध पार्दछ। यससँगै, लसुनले मिर्गौलाबाट अनावश्यक पदार्थहरू हटाउन मद्दत गर्दछ। यद्यपि यसबाट अधिक लाभ प्राप्त गर्न, यसलाई कच्चा वा आधा मात्र पकाएर खानुपर्दछ। यसको सेवन गरेर टाइफाइड ज्वरोबाट राहत पाउन सकिन्छ।

पर्याप्त मात्रामा पेय पदार्थ सेवन

पानीको अभावले प्राय टाइफाइड जस्ता रोगहरू निम्त्याउँछ। त्यसैले बिरामीले सधैं तरल पदार्थ लिनुपर्छ। तरल पदार्थ पानी, ताजा फलफूल जुस, हर्बल चिया, आदि हुन सक्छन्। यसका साथै, लगातार छोटो समयको अन्तरमा पानी पिउनु पर्छ। टाइफाइड ज्वरोमा पखाला लाग्न सक्छ, यस्तो अवस्थामा ताजा जुस पिउँदा शरीरले धेरै ऊर्जा प्राप्त गर्दछ।

तुलसी

तुलसी हाम्रो स्वास्थ्यको लागि धेरै फाइदाजनक छ र यसले हामीलाई धेरै गम्भीर रोगहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ। तुलसीमा धेरै औषधीय गुणहरू छन्, त्यसैले मानिसहरु यसलाई स्वास्थ्य समस्या भएको बेलामा प्रयोग गर्ने गर्दछन् । यो टाइफाइड र ज्वरोमा पनि धेरै लाभदायक साबित हुन्छ । यसको लागि तपाइँले केही तुलसीका पातहरू पानीमा उमालेर छानेर यो पानी बिरामीलाई दिनुहोस्, यो पानी दिनमा करीब २ देखि ३ पटक सेवन गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई ज्वरोमा ठूलो राहत दिनेछ।

स्याउ

स्याउमा त्यस्ता गुणहरू छन् जुन टाइफाइड रोगमा धेरै लाभदायक साबित हुन्छन्। यसले टाइफाइडबाट पीडित व्यक्तिको शरीरबाट तातो कम गरेर ज्वरो कम गर्ने कार्य गर्दछ। यसमा खनिजहरू समावेश हुन्छ जो बिरामी व्यक्तिको लागि धेरै महत्वपूर्ण छ। यदि बिरामीलाई पखाला लाग्यो भने स्याउ सिरकाले उसको शरीरमा पानीको अभाव पूरा गर्दछ।

खानपान स्वास्थ्य

प्रकाशित: ४ भदौ २०७८ ०९:२३ शुक्रबार

1
1
1
केन्द्रबिन्दु अपडेट
केन्द्रबिन्दु टिभी
केन्द्रबिन्दु टिभी