कपालमा तेल लगाउँदा यी कुरामा ख्याल गर्नुहोस

तपाइको सुन्दरतामा कपालको भूमिका महत्वपुर्ण हुन्छ । स्वस्थ र सुन्दर कपाल मानिसको पहिचान हो । लामो बाक्लो कपाल बनाउने सबैको चाहना हुन्छ । अहिलेको समयमा कपाल झर्ने समस्या आम भइसकेको छ । समय अगावै कपाल फुल्ने, कपाल टुक्रने समस्या बढेको छ । यस्तोमा केही बंशाणुगत कारण हुन्छन् भने केही हाम्रो गल्तीको कारण हुन्छ ।

कपाल कमजोर हुनबाट बचाउन र कपालमा चमक ल्याउनको लागि तेल लगाइन्छ । तेल कपालको छालाभित्र गएर कपालको जरालाई बलियो बनाउँछ । कपाल टुक्रन, झर्न र कपाल बढ्न सहयोग गर्छ । भिन्न भिन्नै तेलमा पाइने भिटामिन र एन्टिअक्सिडेन्टले कपाललाई धेरै फाइदा पुर्‍याउँछ । जसले गर्दा कपाल बलियो र बाक्लो हुन्छ ।

तेल लगाउँदा कपाललाई एकदमै फाइदा हुुन्छ भनेर सुन्दै आएका छौं । तर, कपालमा धेरैबेरसम्म तेल लगाएर बस्दा कपाललाई हानी पुर्‍याउँछ । धेरैजसोले कपाल झर्न, टुक्रिन रोक्न र कपाल बढाउनको लागि धेरै तेलले कपाल भिजाएर रातभरी राखेर भोली पल्टमात्र धुने गर्छन् । यसो गर्नु कपालको लागि हानीकारक हुन्छ ।

कति समयसम्म राख्ने
तपाईले कपालमा तेल कतिबेरसम्म लगाएर राख्ने भन्ने कुरा कपालको प्रकारमा निर्भर हुन्छ । यदि तपाईको कपाल स्वस्थ छ भने जराको पीएच लेवल ठिक छ । यस्तो कपालमा एक घन्टामात्र तेल लगाउनुपर्छ । एक घण्टासम्म छालामा सबै पोषक तत्व पुगिसक्छ । यदि तपाईको कपाल सुख्खा टुक्रिएको छ भने कण्डिसिङको बढि आवश्यकता हुन्छ । त्यसैले यस्तो कपालमा तेल लगाएर ५–६ घण्टा छोड्नु राम्रो हुन्छ ।

धेरैबेरसम्म तेल लगाउन हानिकारक
कपालमा धेरैबेरसम्म तेल लगाएर छोड्नु हानिकारक हुन्छ । तेल लगाएको कपालमा धुलो, माटो फोहोर टासिँने भएकोलले घर बाहिर हुँदा कपालको जरामा धुलोको कणहरु धेरै सजिलोसँग पुग्छ । यी धुलोको कण र फोहोरहरु छालामा जम्छ र चायाँको कारण बन्न पुग्छ ।

यसको साथै छालाले तेलमा भएको पोषक तत्व ५–६ घण्टामा सोसिसक्छ । त्यसैले त्यो भन्द बढि तेल लगाएर वस्नु फाइदा हुँदैन् । यदि तपाईको शरिरमा भिटामिन ‘ई’ को कमी भएमा लामो समयसम्म तेल लगाएर राख्दा कपाल झर्ने समस्या बढ्छ । त्यसैले तेल लगाउँदा ध्यान दिनुपर्छ कि १२ घण्टा भन्दा बढि कपालमा तेल लगाएर नछोड्ने ।

कसरी लगाउने कपालमा तेल
तपाईको इच्छा अनुसार कुनै पनि तेल लिएर सानो आँचमा २ मिनेटसम्म हल्का मनतातो हुने गरी तताउने । यसबाट रक्त सञ्चार बढाउनमा सहयोग गर्छ । अव कपाल सानो सानो भागमा छुट्याउने र आफ्नो हातको औलाको सहायताले विस्तारै कपालको जरामा गोलो गोलो घुमाउँदै लगाउने ।

मसाज गर्दा छाला तातो हुँदा छालाको रोम छिद्र खुल्छ । मसाज गर्दा हातले नै नगर्ने औंंलाले गर्ने नत्र कपाल टुक्रिन्छ । यदि तपाई तेल जरासम्म पुगोस भन्ने चाहनुहुन्छ भने बाफ दिने । बाफ दिँदा टावललाई तातो पानीमा भिजाएर टाउकोमा बेर्ने ।

तेल मसाज केवल बाहिरी उपचार मात्र हो । धेरै समस्या भएका डाक्टरको सल्लाह लिनु आवश्यक हुन्छ । कपालमा धेरैमात्रामा तेल लगाउँदा धुने बेलामा स्याम्पू बढि लाग्ने भएकोले कपाल फेरि सुख्खा हुन्छ ।

कपालमा तेल लगाउँदा यी कुरामा ख्याल गर्नुहोस