पोषण विज्ञहरुका अनुसार गर्मीमा मानव शरीरबाट अत्यधिक पसिना निस्कने कारण इलेक्ट्रोलाइट असन्तुलित बन्छ । त्यसकारण नियमित खानाको अलावा फलफूल तथा सागसब्जी र प्रशस्त सलाद लिनु जरुरी हुन्छ ।

केन्द्रबिन्दु संवाददाता ८ चैत २०७९

शीर्षक

अन्य

गर्मी महिनामा स्वस्थ्य रहन चाहनुहुन्छ ? यी खानेकुरा खानुहोस्

आन्तरिक पर्यटकलाई सहरभन्दा गाउँ प्यारो

मनमोहक भू–दृश्यले फेरिँदै मुस्ताङको मुहार

रातमा पाँच घन्टा वा कम सुत्ने मानिसलाई स्वास्थ्यसम्बन्धी धेरै समस्याः अध्ययन

बढ्दो तौल नियन्त्रण गर्न नुन अचुक ओखती

साउने व्रत बस्दा यस्ता कुरामा ध्यान दिनुहोस्

शरिरको आधा तौल घटाएकी युवतीका अधिकांश अंगले काम गर्न छाडे

कुन दिशातर्फ सिरानी बनाएर सुत्दा के हुन्छ?, यस्ताे छ शास्त्रीय र वैज्ञानिक कथन

सेतो कपाल कालो बनाउनका लागि तुलसी र अमला लाभदायक

के प्रेम गरे ईश्वर प्रसन्न हुन्छन् ?

आज भ्यालेन्टाइन-डे मनाईंदै : के छ यसकाे महत्व?, कसरी भयाे सुरुवात?

'पर्याप्त रकम भएका अभिभावकका शिशुको दिमागको विकास तीव्र'

हाम्राे मृत्यु पश्चात् के हुन्छ ?

चिसो मौसममा सुन्तलाको सेवनबाट के फाइदा हुन्छ ?

मनुष्यतालाई सम्पूर्ण रुपमा जानेका थिए योगका जन्मदाता पतञ्जलीले