उचित काम र जीवनबीच सन्तुलन खोज्नु हामीकहाँ कुनै नौलो विषय होइन। तर, कोभिड-१९ महामारीले यी
मस्तिष्क मानव शरीरको सबैभन्दा जटिल अंग हो। मानव मस्तिष्कको विकासबारे एक पछिल्लो अध्ययनले करिब-करिब मिल्दोजुल्दो
माइन्डफुलनेस ध्यान विशेष खालको मानसिक तालिम हो, जसले विचारका वेगलाई शान्त पार्न, नकारात्मक विचार हटाउन
कतै तपाईंको हतारमा बिर्सने वा बारम्बार गल्ती गर्ने बानी त छैन! आत्तिनुपर्दैन। नियमित ध्यानको अभ्यासले
बडा दसैंलाई हिन्दुहरूले महान चाडका रुपमा मनाउँछन्। दसैंको पहिलो दिन पूजा कोठामा जमरा राखेर घटस्थापना
स्वस्थ रहन तथा विभिन्न रोगलाग्न नदिनको लागि जनचेतना फैलाउने उद्देश्यकासाथ १५ अक्टोबर २००८ देखि संसारभर
घटस्थापना सुरु भएसँगै दसैंको माहोल चलिरहेको छ । दसैं सुरु भएसँगै काठमाडौं उपत्यका सुनसान छ।
दशैंमा घर परिवारका सबै सदस्यहरु जम्मा भएर खुसी मनाउँदै तथा एक आपसमा रमाइलो गर्दै मीठो
कोभिड–१९ का कारण लामो समयदेखि सुनसान जिल्लाको पर्यटकीय क्षेत्रमा आन्तरिक पर्यटकको चहलपहल बढ्न थालेको छ।
.JPG)
विगत केही वर्षदेखि नेपालमा अनलाइन सपिङको व्यापकता बढेसँगै शहरियाहरु यसमा झुम्मिन थालेका छन्। विशेष गरी
