मेरुदण्ड दुख्यो भने के गर्ने ? योगासनले कसरी यसको उपचार गर्छ ? आदि विषयमा सोमिका श्रेष्ठ र राधिका प्रजापतिको विषेश प्रस्तुति हेर्नुस् भिडियोमा –(विशेश धन्यवाद : योगिक समाज नेपाल )
