बडा दसैंलाई हिन्दुहरूले महान चाडका रुपमा मनाउँछन्। दसैंको पहिलो दिन पूजा कोठामा जमरा राखेर घटस्थापना गरिन्छ भने अन्तिम दशमीका दिन जमरासँगै टीका लगाइन्छ।
स्वस्थ रहन तथा विभिन्न रोगलाग्न नदिनको लागि जनचेतना फैलाउने उद्देश्यकासाथ १५ अक्टोबर २००८ देखि संसारभर विश्व हातधुने दिवस मनाउन सुरु गरिएको हो।
मासु पारखीहरूको रोजाइमा पर्ने परिकार हो चिकेन रोष्ट।
घटस्थापना सुरु भएसँगै दसैंको माहोल चलिरहेको छ । दसैं सुरु भएसँगै काठमाडौं उपत्यका सुनसान छ। लाखौं उपत्यकाबासी दसैं मनाउन आफ्नो गाउँघर फर्कन्छन्।
दशैंमा घर परिवारका सबै सदस्यहरु जम्मा भएर खुसी मनाउँदै तथा एक आपसमा रमाइलो गर्दै मीठो मसिनो खाएर मनाउने गरिन्छ। विशेष गरेर, दशैंमा हुँदा खाने र हुने खाने दुवै वर्गका भान्सामा मासु पाक्ने गर्दछ।
विगत केही वर्षदेखि नेपालमा अनलाइन सपिङको व्यापकता बढेसँगै शहरियाहरु यसमा झुम्मिन थालेका छन्। विशेष गरी शहरमा पढ्न, काममा ब्यस्त हुनेहरूका लागि अनलाइन सपिङले दिनचर्या निकै सहज बनाइ दिएको छ।
काठमाडौं अनामनगरमा रहेको ‘भेटघाट’ रेस्टुरेन्टको चितवनको तास पछिल्लो समय सबैको प्रिय परिकार बनेको छ।
सहरियामा बढी देखिने गरेको मुटुरोग सहरीकरणसँगै गाउँमा भित्रिएको छ। यातायात सञ्जालसँगै तयारी खानेकुरा गाउँ पुगेपछि यो समस्या भित्रिएको हो।
एक अध्ययनले बिहान धेरै सुत्ने व्यक्ति डिमेन्सियाबाट पीडित हुने देखाएको छ। यो मस्तिष्क रोगबाट गम्भीररुपमा ग्रसित हुने रोग हो।
पत्रकार राजेन्द्र बानियाँ केही दिन अघिमात्र हिमालय टेलिभिजनको प्रधानसम्पादकमा नियुक्त भए। करिब २० वर्ष लामो पत्रकारिता यात्रामा उनले धेरै सञ्चारगृहसँग सहकार्य गरिसकेका छन्।
टेम्के अर्थात पूर्वको सुन्दर पहाडी थुम्को। भोजपुर र खोटाङको सङ्गमस्थल (३,००० मि.)। यहाँबाट सूर्योदय, सूर्यास्त र हिमालको लर्कन देखिन्छ।
एक अध्ययन अनुसार अनलाइन नभएको कारण तनावको अनुभव गर्ने व्यक्ति डिस्कोमगुलेसन समस्याबाट ग्रस्त हुन सक्छन्।
धेरै व्यक्तिहरू त्यस्ता हुन्छन् जो लामो समयसम्म सम्झन असमर्थ हुन्छन्। तपाईंले पढेको कुराहरु याद गर्न, मनलाई र दिमागलाई एकाग्र पारेर अध्ययन गर्नु पर्दछ।
निरोगी साथै लामो जीवन बाँच्नका लागि यी खाद्य तथा पेय पदार्थहरुबाट जोगिनुहोस्। आफ्नो खानामा सधैं स्वस्थ चीजहरु मात्र समावेश गर्नुहोस्।
आधुनिक जीवनशैलीसँगै अहिले हरेक व्यक्तिको हात हातमा हामी स्मार्टफोन देख्न सक्छौं। या भनौं अहिले मानिसहरु मोबाइलबिना अपूर्ण जस्तै भइसकेका छन्।
विभिन्न अनुसन्धानहरुले महिलाहरुमा स्तन क्यान्सर हुने धेरै कारणहरु सार्वजनिक गरेका छन् । हाम्रा सामान्य गल्ती र कमजोरीले हुने यस्तो समस्या निराकरणका लागि पनि हामीले नै विशेष ध्यान दिनु जरुरी छ ।
डेढ दशकको फुटबल–यात्रामा उनलाई कहिल्यै थकान महसुस भएको छैन। चौबिस अन्तर्राष्ट्रिय म्याचमा सर्वाधिक (३५) गोल गरेर ‘गोल मेसिन’ को उपमा पाएकी उनी फुटबल खेललाई आफ्नो ‘प्यासन’ ठान्छिन्।
मस्तिष्कको कार्यक्षमतामा अचानक आएको ह्रासलाई चिकित्सकीय भाषामा मस्तिष्काघात अर्थात् ‘ब्रेन स्ट्रोक’ भनिन्छ।
घरमा सुख र शान्ति कायम गर्न घरको वातावरण सकारात्मक रहनु महत्वपूर्ण छ। जुन घरमा वास्तु दोष हुन्छ त्यहाँ नकारात्मकता बढी हुन्छ। वास्तु दोषका कारण घरमा बस्ने मानिसहरूका विचारहरू नकारात्मक हुन सक्दछ।
दैनिक जीवनशैलीमा भएको परिवर्तन र अव्यवस्थित खानपानले पछिल्लो समय धेरैजसो मानिसमा हृदयघात हुने गरेको छ । हृदयघात विशेष गरी ४० वर्षमाथिका मानिसहरूमा देखा पर्दछ ।
आधुनिक जीवनशैली र अव्यवस्थित आहार–विहारले अहिले अधिकांश मानिसहरु कब्जियतको शिकार हुने गरेका छन् । शरीरमा रेशेदार तथा फाइबरयुक्त खानेकुराको कमी भएमा कब्जियत हुने गर्दछ ।
दैनिक जीवनशैलीमा भएको परिवर्तन र अव्यवस्थित खानपानले पछिल्लो समय धेरैजसो मानिसमा हृदयघात हुने गरेको छ । हृदयघात विशेष गरी ४० वर्ष माथिका मानिसहरूमा देखा पर्दछ ।
यौन सम्बन्धका लागि मानसिक तथा शारीरिक दुबैको समान सहभागी हुनुपर्छ, तब मात्र यौन सम्बन्ध आनन्ददायक हुन्छ । सक्रिय यौन जीवनले दाम्पत्य सम्बन्धमा हुने कतिपय अविश्वास, भ्रम र गुनासोहरुलाई पनि किनारा लगाइदिन्छ ।
महिला र पुरुष एकै भनेपनि शारीरिक हिसाबले महिलाहरु केही संवेदनशील हुन्छन् । जीवनको हरेक चरणमा उनीहरुले केही जटिलता र पीडा झेल्नु पर्ने हुन्छ ।
_medium.JPG)
_medium.jpg)
